العلاج الصحيح للحالة النفسية السيئة والإكتئاب والهم والحزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

العلاج الصحيح للحالة النفسية السيئة والإكتئاب والهم والحزن

مُساهمة من طرف المشاكسة الخجولة في الأحد أبريل 15 2007, 07:13

سأقدم لك هذه النصائح والإرشادات المجربة على الآف الأشخاص الذين يعانون من الحالة النفسية السيئة والإكتاب والهم والحزن والقلق والتفكير والتي أعطت نتائج مذهلة في فترة زمنية قياسسة بعيدآ عن العلاج الطبي والعقاقير المهدئة والمنومة التي لا تقدم ولا تؤخر أبدآ لأن المشكلة نفسية أكثر منها عضوية.

أولآ: أطلب منك أن تحافظ على صلواتك الخمسة والنوافل.

ثانيآ: الإكثار من قراءة القرآن.

ثالثآ: إقرأ هذه الأدعية :

((اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ، ماض في حكمك، عدل في قضائك، أسألك بكل إسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدآ من خلقك أو إستاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي))

((اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال))

((لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش الكريم))

((اللهم رحمتك أرجوا، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله ، لا إله إلا أنت))

((لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين))

((الله ربي لا أشرك به شيئآ))

((اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، ودنياي التي فيها معاشي، وآخرتي التي إليها معادي، واجعل الحياة زيادة لي في كل خير، والموت راحة لي من كل شر))

رابعآ: أخرج من قلبك الحسد والغل والبغضاء والعدواة.

خامسآ: أشغل نفسك بعمل مفيد وقراءة الكتب.

سادسآ: إنس الماض وأحزانه والمستقبل وأوهامه وإهتم بالحاضر فقط.

سابعآ: إنظر إلى من هو دونك وإحمد الله على كل شيء.

ثامنآ: إزرع في عقلك فكرة أن الحياة الدنيا قصيرة فلا تعكره بالهم والحزن.

تاسعآ: إذ كان لديك شيء أو عمل عالق فأنهه بأسرع وقت وأحسم الأمر حتى يصبح إهتمامك للأمور المستقبلية الأخرى أكثر تركيزآ.

عاشرآ: إجلس مع نفسك قليلآ وإبحث عن الأسباب المباشرة لهذا القلق والتوتر والهم والحزن وحاول حلها لوحدك وإذا لم تستطيع إستشير صديق الاكبر منك أو أخوتك ذات الخبرة الأكبر في الحياة.

((اللهم ابعد عناا الهم والحزن وارزقنا جميعا السعاده في الدارين الدنيا والاخره ))

_________________





الابتسامة لا تكلف شيئا ولكن تعود بالخير الكثير انها تستغرق اكثر من لمحة بصر ولكن ذكراها تبقى طويلا
~~~*~~~
ミ♡彡 فابتسمミ♡彡

المشاكسة الخجولة
وسام الشرف
وسام الشرف

انثى عدد الرسائل : 1955
العمر : 23
الدولة : المغرب
تاريخ التسجيل : 11/03/2007

حوافز لوحات
نقاط التميز نقاط التميز: 10
الاوسمة الاوسمة: 1

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: العلاج الصحيح للحالة النفسية السيئة والإكتئاب والهم والحزن

مُساهمة من طرف وردة الحياة في الأحد أبريل 15 2007, 10:13


اشكرك اخت فيروز الشكر الجزيل على هذا الموضوع القيم وايضا على النصائح و الارشادات الهامة التي تعالج الحالةو النفسية السيئة و الصعبة زيادة على انها تقرب من الله عز و جل

دمت لنا بالف خير

تحياتي

وردة الحياة
عضو نشيط
عضو نشيط

انثى عدد الرسائل : 47
العمر : 23
الدولة : المغرب
تاريخ التسجيل : 23/03/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: العلاج الصحيح للحالة النفسية السيئة والإكتئاب والهم والحزن

مُساهمة من طرف salma_mach في الإثنين أبريل 16 2007, 02:58

شكرا لك اختي فيروز على هدا الدعاء
جزاك الله خيرا
تقبلي مروري

salma_mach
وسام الشرف
وسام الشرف

انثى عدد الرسائل : 2570
الدولة : المغرب
تاريخ التسجيل : 12/03/2007

حوافز لوحات
نقاط التميز نقاط التميز: 10
الاوسمة الاوسمة: 1

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: العلاج الصحيح للحالة النفسية السيئة والإكتئاب والهم والحزن

مُساهمة من طرف Admin في الإثنين أبريل 16 2007, 07:03

شكرا لك على هذا الموضوع الذي يدخل الى القلب مباشرة
واتمنى من الله ان يستجيب دعواتنا

_________________

Admin
Admin

ذكر عدد الرسائل : 1151
الدولة : المغرب
تاريخ التسجيل : 22/10/2006

حوافز لوحات
نقاط التميز نقاط التميز: 10
الاوسمة الاوسمة: 1

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://blog.ifrance.com/lawahat/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: العلاج الصحيح للحالة النفسية السيئة والإكتئاب والهم والحزن

مُساهمة من طرف المشاكسة الخجولة في السبت أبريل 21 2007, 13:19

انا من تشكركم جزييييييييل الشكر
على مروركم الرووووووووعة
دمتم
لي
يارب

_________________





الابتسامة لا تكلف شيئا ولكن تعود بالخير الكثير انها تستغرق اكثر من لمحة بصر ولكن ذكراها تبقى طويلا
~~~*~~~
ミ♡彡 فابتسمミ♡彡

المشاكسة الخجولة
وسام الشرف
وسام الشرف

انثى عدد الرسائل : 1955
العمر : 23
الدولة : المغرب
تاريخ التسجيل : 11/03/2007

حوافز لوحات
نقاط التميز نقاط التميز: 10
الاوسمة الاوسمة: 1

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى