الضحك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الضحك

مُساهمة من طرف المشاكسة الخجولة في السبت مارس 17 2007, 12:40

فوائد الضحك



- الضحك يفيد الجسم والعقل.


- يحقق السعادة والسلام النفسي.


- يمنحك التجدد.


- يقلل من الضغوط.


- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.


- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.


- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.


- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.


- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأوكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.


- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.


- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.


- يجعلك تبدو أكثر شباباً.


- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.


- يعطي الشخص الثقة بالنفس.


- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.


- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.


- يزيد من مرونة أوعية القلب.


- يرفع من روحك المعنوية.


- يجعلك تفكر بشفافية.


- يخرجك من دائرة الروتين.


- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.


- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.


- يجدد الطاقة.


- يحطم طبيعتك المتحفظة.


- يقوي عضلات البطن.


- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.


- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.


- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.


- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.


- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.





استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.


اضحكوااااااااااا



فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس
وانتبهوا فكثرة الضحك تميت القلب

المشاكسة الخجولة
وسام الشرف
وسام الشرف

انثى عدد الرسائل : 1955
العمر : 23
الدولة : المغرب
تاريخ التسجيل : 11/03/2007

حوافز لوحات
نقاط التميز نقاط التميز: 10
الاوسمة الاوسمة: 1

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الضحك

مُساهمة من طرف salma_mach في الأحد مارس 18 2007, 15:34

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

salma_mach
وسام الشرف
وسام الشرف

انثى عدد الرسائل : 2570
الدولة : المغرب
تاريخ التسجيل : 12/03/2007

حوافز لوحات
نقاط التميز نقاط التميز: 10
الاوسمة الاوسمة: 1

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الضحك

مُساهمة من طرف ma 1 في الثلاثاء مارس 20 2007, 13:40

ههههههههههههههههههههههه
تحياتي

ma 1
وسام الشرف
وسام الشرف

انثى عدد الرسائل : 163
العمر : 26
الدولة : السعودية
تاريخ التسجيل : 16/03/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الضحك

مُساهمة من طرف Admin في الثلاثاء مارس 20 2007, 17:05

ماهي نصيحتك أيتها المشاغبة الضحك أو عدم الضحك
حيرتينا معاك ههههههههههههه
أما اليوم فأصبح اليابانيون والصينيون يقومون بيوكا الضحك(الكاف بثلاتة نقط)
ههههههههه هههههههههه ههههههههههه
شكرا لك على هذه المشاركة اللطيفة ... farao

_________________

Admin
Admin

ذكر عدد الرسائل : 1151
الدولة : المغرب
تاريخ التسجيل : 22/10/2006

حوافز لوحات
نقاط التميز نقاط التميز: 10
الاوسمة الاوسمة: 1

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://blog.ifrance.com/lawahat/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الضحك

مُساهمة من طرف المشاكسة الخجولة في الأربعاء مارس 21 2007, 12:56

]ماهي نصيحتك أيتها المشاغبة الضحك أو عدم الضحك
]نصيحتي هي
]اضحك واضحك ثم اضحك
مادام الوقت والزمان مناسبا
فاضحك قدرما استطعت
ههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههه
]هههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههه
]هههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههه
هههههههههههههههه
هههههه
هههههههههه
هههههههههه
ههههههههه
ههههههههه
ههههههههه
ههههههههه
هههههههه
ههههههه
ههههههههه
هههههههههه

_________________





الابتسامة لا تكلف شيئا ولكن تعود بالخير الكثير انها تستغرق اكثر من لمحة بصر ولكن ذكراها تبقى طويلا
~~~*~~~
ミ♡彡 فابتسمミ♡彡

المشاكسة الخجولة
وسام الشرف
وسام الشرف

انثى عدد الرسائل : 1955
العمر : 23
الدولة : المغرب
تاريخ التسجيل : 11/03/2007

حوافز لوحات
نقاط التميز نقاط التميز: 10
الاوسمة الاوسمة: 1

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى