احرق همومك بيدك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

احرق همومك بيدك

مُساهمة من طرف المشاكسة الخجولة في الخميس أبريل 12 2007, 06:05

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟؟
كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت؟
تعجز عن البكاء ...
ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبك ... الحرقة تعصرك...
ولا بكاء ولا دموع وتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك..

هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...
ولكن لا أحد يدري بمشاعر الدفينة التي لا ترقى للسطح...

هل تريد بالفعل التخلص من همومك؟
أذاً أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي وبدون تردد.
أكتب كل ما يحزنك ... كل همومك ... كل مشاكلك ...
أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك ...

أكتب وبدون خجل أو أستحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت ..
أكتب ثم أكتب وحتى لو أستمرت تلك العملية أيام ...

فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت! بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة
أو مجموعة الأوراق أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها
سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!! ومعها همومك ...
وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً...
ومعها أيضاً همومك لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً

هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الاحوال النفسية
مهم جداً أن تقتنع بأن همومك أحترقت وتحولت الى رماد فعلاً..


_________________





الابتسامة لا تكلف شيئا ولكن تعود بالخير الكثير انها تستغرق اكثر من لمحة بصر ولكن ذكراها تبقى طويلا
~~~*~~~
ミ♡彡 فابتسمミ♡彡

المشاكسة الخجولة
وسام الشرف
وسام الشرف

انثى عدد الرسائل : 1955
العمر : 23
الدولة : المغرب
تاريخ التسجيل : 11/03/2007

حوافز لوحات
نقاط التميز نقاط التميز: 10
الاوسمة الاوسمة: 1

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احرق همومك بيدك

مُساهمة من طرف salma_mach في الخميس أبريل 12 2007, 09:15

شكرا لك اختي

salma_mach
وسام الشرف
وسام الشرف

انثى عدد الرسائل : 2570
الدولة : المغرب
تاريخ التسجيل : 12/03/2007

حوافز لوحات
نقاط التميز نقاط التميز: 10
الاوسمة الاوسمة: 1

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احرق همومك بيدك

مُساهمة من طرف المشاكسة الخجولة في الخميس أبريل 12 2007, 09:17

الشكر لك اختي
دمت

_________________





الابتسامة لا تكلف شيئا ولكن تعود بالخير الكثير انها تستغرق اكثر من لمحة بصر ولكن ذكراها تبقى طويلا
~~~*~~~
ミ♡彡 فابتسمミ♡彡

المشاكسة الخجولة
وسام الشرف
وسام الشرف

انثى عدد الرسائل : 1955
العمر : 23
الدولة : المغرب
تاريخ التسجيل : 11/03/2007

حوافز لوحات
نقاط التميز نقاط التميز: 10
الاوسمة الاوسمة: 1

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احرق همومك بيدك

مُساهمة من طرف Admin في الخميس أبريل 12 2007, 17:13

مشكورة يا مشاكتي على موضوعك الرا ئع
سلمت يداك على كل ما تقدمين للمنتدى ... farao

_________________

Admin
Admin

ذكر عدد الرسائل : 1151
الدولة : المغرب
تاريخ التسجيل : 22/10/2006

حوافز لوحات
نقاط التميز نقاط التميز: 10
الاوسمة الاوسمة: 1

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://blog.ifrance.com/lawahat/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احرق همومك بيدك

مُساهمة من طرف المشاكسة الخجولة في الجمعة أبريل 13 2007, 15:35

مرور حضرتك اروع
شكرا جزلا لك
على مرورك الجد مفرح
دمت لنا

_________________





الابتسامة لا تكلف شيئا ولكن تعود بالخير الكثير انها تستغرق اكثر من لمحة بصر ولكن ذكراها تبقى طويلا
~~~*~~~
ミ♡彡 فابتسمミ♡彡

المشاكسة الخجولة
وسام الشرف
وسام الشرف

انثى عدد الرسائل : 1955
العمر : 23
الدولة : المغرب
تاريخ التسجيل : 11/03/2007

حوافز لوحات
نقاط التميز نقاط التميز: 10
الاوسمة الاوسمة: 1

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى